Le kéfir de fruit : est-ce bon pour vous ?

Avantages de boire du kéfir de fruit
Vous avez probablement vu du kéfir de fruit au magasin. Peut-être vous êtes-vous même demandé ce que c'est. Lorsque la plupart des gens pensent aux probiotiques, ils pensent au yaourt. Mais saviez-vous que le kéfir de fruit est en fait une source plus puissante de divers probiotiques. Dans cet article, nous explorons les avantages...

Pourquoi et comment adopter une alimentation saine et équilibrée ?

Conseils pour une alimentation équilibrée
Avec le rythme de vie effréné du monde moderne, la santé est souvent reléguée au second plan. Toutefois, suivre une bonne hygiène de vie est la clé pour garder la forme le plus longtemps possible. Voici les raisons d’avoir une vie saine et les bons gestes à adopter. L’importance de conserver un mode de vie...

Pourquoi manger de la viande bio locale ?

L’importance de manger de la viande bio
La viande est indispensable pour faire un repas de qualité. Dans cette perspective, il n’y a rien de mieux qu’une viande bio achetée directement auprès des éleveurs locaux. Cet article expose les avantages de consommer de la viande bio, mais surtout des bienfaits du circuit de proximité. Les raisons de privilégier la viande bio La viande...

Zoom sur l’importance de consommer de la viande locale

Le désir de manger des aliments plus sains est aujourd’hui une priorité pour un grand nombre de consommateurs. C’est aussi le cas pour la consommation de viande. La meilleure solution pour répondre à leurs attentes est de se tourner vers les produits commercialisés en circuit court. Voici quelques avantages de ce mode d’achat. Les avantages...

L’éducation alimentaire de l’enfant en crèche

Les parents salariés ou très occupés confient souvent leurs enfants aux structures d'accueil comme les crèches. Étant donné que la nutrition a un grand impact sur la santé des bébés, il est important de faire attention à leur éducation alimentaire. Comment se passe celle des enfants dans ces crèches ? Voici tout ce que...

Le cannabidiol: Ce qu’il faut savoir sur cet antidouleur naturel

Le cannabidiol ou plus connu sous le terme CBD en est un composant du cannabis. Cependant, ces effets sont très loin de ceux de ce dernier. En effet, le cbd est un soin naturel à base de chanvre et est reconnu pour ses capacités à soulager les inflammations et les douleurs. On le retrouve sous...

Vanille de Madagascar : votre nouvel allié bien-être et santé

Dans quelles situations bien-être et santé la vanille de Madagascar pourra vous être utile ?
Dans le monde, la vanille de Madagascar est connue pour être l’une des meilleures. Et désormais, pour en faire l’expérience, vous n’avez pas à faire des centaines de kilomètres. Vous pouvez en commander simplement en ligne pour quelques euros. Bien plus qu’un simple allié dans la cuisine, c’est aussi un ami incontournable désormais pour...

Les différentes origines du miel

Très apprécié des humains et des animaux, le miel est un aliment naturel produit par les abeilles. Celles-ci la produisent à partir de nectar ou de miellat récolté sur des plantes. Toutefois, il convient de noter qu’à côté de l’activité des abeilles, certains facteurs jouent un rôle essentiel dans l’élaboration du miel. Qu’en est-il...

L’alimentation d’un adulte octogénaire

De protéines : Les protéines constituent un des éléments nécessaires à votre corps. Que vous soyez adulte ou vieux, elles restent importantes. Elles constituent votre masse musculaire. L’âge provoquera des fontes musculaires. La demande en protéines reste 1 g par kilogramme de votre poids par jour. Cela est le même pour un adulte normal. Le rôle des protéines...

RÉGIME AUX ŒUFS DURS

Avez-vous déjà entendu parler du régime aux œufs durs? Oui, l'une des dernières tendances alimentaires qui se propage rapidement est le régime aux œufs à la coque, on dit qu'avec ce régime particulier, vous pouvez perdre au moins 5 kilos en une semaine. Les régimes flash sont désormais à l'ordre du jour qui nous font perdre du poids considérablement...
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