Alimentation

Très à la mode ces derniers temps, les box repas sont un moyen original et novateur de consommer différemment. Directement livrées jusqu’à chez vous, ces colis gourmands vous permettront de ne plus avoir à vous prendre la tête sur la composition des menus de la semaine. À l'intérieur, vous retrouverez des ingrédients diversifiés ainsi...

Il est important de manger des repas bien équilibrés à tout moment, mais cela est encore plus essentiel lorsque vous êtes enceinte. Votre bébé en développement a besoin de nutriments essentiels, de vitamines et de minéraux. La plupart des aliments sont sans danger. Cependant, il y a certains aliments que vous devriez éviter pendant la grossesse. Aliments que...

Connues et consommées depuis la nuit des temps, les olives sont particulièrement savoureuses en tant qu’ingrédients complémentaires pour plusieurs plats ou telles quelles. Mais ce n’est pas tout, elles possèdent également des propriétés étonnantes et bénéfiques pour la santé. En savoir plus dans cette rubrique ! Zoom sur les vertus et les bienfaits des olives Les olives...

Pour bien comprendre quelle serait l’alimentation la plus adéquate pour l’homme, il est important de faire un petit retour en arrière et de voir d’où l’homme vient. Les hominidés constituent une famille de primates dans laquelle on retrouve les chimpanzés, les gorilles, les orangs-outans et les humains. Parmi les nombreuses caractéristiques communes à cette famille,...

Les produits bios font de nombreux adeptes depuis quelques années. Ils apportent de nombreux bienfaits sur la santé. L'agriculture bio est en plein boom depuis l'année 2015. On a constaté une nette augmentation des terres cultivées biologiquement. C'est la raison pour laquelle les Français sont de plus en plus nombreux à consommer des articles...

Le désir de manger des aliments plus sains est aujourd’hui une priorité pour un grand nombre de consommateurs. C’est aussi le cas pour la consommation de viande. La meilleure solution pour répondre à leurs attentes est de se tourner vers les produits commercialisés en circuit court. Voici quelques avantages de ce mode d’achat. Les avantages...

Les parents salariés ou très occupés confient souvent leurs enfants aux structures d'accueil comme les crèches. Étant donné que la nutrition a un grand impact sur la santé des bébés, il est important de faire attention à leur éducation alimentaire. Comment se passe celle des enfants dans ces crèches ? Voici tout ce que...

De protéines : Les protéines constituent un des éléments nécessaires à votre corps. Que vous soyez adulte ou vieux, elles restent importantes. Elles constituent votre masse musculaire. L’âge provoquera des fontes musculaires. La demande en protéines reste 1 g par kilogramme de votre poids par jour. Cela est le même pour un adulte normal. Le rôle des protéines...

Vous avez probablement vu du kéfir de fruit au magasin. Peut-être vous êtes-vous même demandé ce que c'est. Lorsque la plupart des gens pensent aux probiotiques, ils pensent au yaourt. Mais saviez-vous que le kéfir de fruit est en fait une source plus puissante de divers probiotiques. Dans cet article, nous explorons les avantages...

La viande est indispensable pour faire un repas de qualité. Dans cette perspective, il n’y a rien de mieux qu’une viande bio achetée directement auprès des éleveurs locaux. Cet article expose les avantages de consommer de la viande bio, mais surtout des bienfaits du circuit de proximité. Les raisons de privilégier la viande bio La viande...