RÉGIME AUX ŒUFS DURS

Avez-vous déjà entendu parler du régime aux œufs durs? Oui, l'une des dernières tendances alimentaires qui se propage rapidement est le régime aux œufs à la coque, on dit qu'avec ce régime particulier, vous pouvez perdre au moins 5 kilos en une semaine. Les régimes flash sont désormais à l'ordre du jour qui nous font perdre du poids considérablement...

Quels sont les bienfaits à manger bio ?

Manger « bio » attire beaucoup de personnes aujourd’hui. Plus qu’un choix alimentaire, il s’agit d’un mode de vie totalement assumé. Mais quels sont exactement les bienfaits de ce type d'alimentation ? Voici nos éléments de réponses. D’abord, c’est quoi une alimentation bio ? Diminutif du mot « biologique », le bio se rapporte à tous...

Peanut butter et santé générale

Peanut butter et santé générale
À première vue, le peanut butter peut paraitre mauvais pour la santé. Son apparence a en effet l’air grasse et très calorique. Pourtant, certaines études démontrent que ce produit présente beaucoup de bienfaits. Il est bien intéressant de consommer le beurre de cacahuète dans la mesure où il garantit le regain d’énergie,...

Astuces pour garder la forme toute l’année

La clé d'une alimentation saine est de consommer la quantité de calories appropriée à votre activité pour pouvoir équilibrer l'énergie que vous consommez avec celle que vous utilisez. Mettre toutes les chances de son côté est essentiel afin de jouir d’un corps en parfaite santé peu importe la saison. Pour ce faire, suivez nos meilleurs...

Le thé Ceylan: histoire, bienfaits et avantages

thé
Le thé est une boisson qui est actuellement très appréciée pour tous les bienfaits qu’il offre à l’organisme. Se présentant sous plusieurs genres sur le marché, le thé peut être noir, vert ou même blanc. Le thé Ceylan est un produit de qualité qui est très populaire dans le monde. Cela s’explique par tous...

Que faut-il savoir sur les vins de Saint-Emilion ?

Que faut-il savoir sur les vins de Saint-Emilion
Saint-Emilion est une appellation bien connue de Bordeaux.  Le vignoble de Saint-Emilion est d’ailleurs inscrit au Patrimoine Mondial de l’Humanité et ce depuis 1999. Il est à l’origine des grands crus. Avant de pencher en faveur des vins de Saint-Emilion, il est important d’en savoir davantage sur ces appellations.

Zoom sur l’importance de consommer de la viande locale

Le désir de manger des aliments plus sains est aujourd’hui une priorité pour un grand nombre de consommateurs. C’est aussi le cas pour la consommation de viande. La meilleure solution pour répondre à leurs attentes est de se tourner vers les produits commercialisés en circuit court. Voici quelques avantages de ce mode d’achat. Les avantages...

Tisanes maison pour soulager les brûlures d’estomac

Tisanes maison pour soulager les brûlures d’estomac
Avez-vous déjà ressenti une sensation de brûlure inconfortable dans votre estomac qui remonte dans l’œsophage jusqu’à la bouche ? Elles sont souvent accompagnées de renvois acides ou d’accès de toux et souvent liées à un repas trop copieux ou à un reflux gastro-œsophagien. D’habitude, il est difficile de savoir quoi faire lorsque...

L’alimentation d’un adulte octogénaire

De protéines : Les protéines constituent un des éléments nécessaires à votre corps. Que vous soyez adulte ou vieux, elles restent importantes. Elles constituent votre masse musculaire. L’âge provoquera des fontes musculaires. La demande en protéines reste 1 g par kilogramme de votre poids par jour. Cela est le même pour un adulte normal. Le rôle des protéines...

Pourquoi manger de la viande bio locale ?

L’importance de manger de la viande bio
La viande est indispensable pour faire un repas de qualité. Dans cette perspective, il n’y a rien de mieux qu’une viande bio achetée directement auprès des éleveurs locaux. Cet article expose les avantages de consommer de la viande bio, mais surtout des bienfaits du circuit de proximité. Les raisons de privilégier la viande bio La viande...
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