Peanut butter et santé générale

Peanut butter et santé générale
À première vue, le peanut butter peut paraitre mauvais pour la santé. Son apparence a en effet l’air grasse et très calorique. Pourtant, certaines études démontrent que ce produit présente beaucoup de bienfaits. Il est bien intéressant de consommer le beurre de cacahuète dans la mesure où il garantit le regain d’énergie,...

Adapter son alimentation pour réduire efficacement le stress

Adapter son alimentation pour réduire efficacement le stress
Le stress est considéré comme le mal de notre siècle. La plupart des individus sont exposés à des situations stressantes au quotidien. Or, il est néfaste pour l’organisme surtout lorsqu’il est en excès. D’où l’importance de le gérer à temps. Pour y parvenir, il est conseillé de pratiquer une activité physique régulière,...

7 Légumes de saison à consommer sans modération en été

7 Légumes de saison à consommer sans modération en été
L'été est la saison idéale pour savourer de délicieux légumes frais. Les légumes de saison sont non seulement savoureux, mais aussi très bons pour la santé. Voici quelques-uns des meilleurs légumes à consommer sans modération cet été. Quel est la particularité des légumes d'été ? Les...

Comment faire le plein de vitamines et de minéraux en hiver?

Comment faire le plein de vitamines et de minéraux en hiver?
Comment faire le plein de vitamines et de minéraux en hiver. L'hiver est sans aucun doute une saison qui apporte le bonheur et il y a de nombreuses raisons d'aimer la saison, y compris les jeux de neige, la tasse de thé régulière qui semble ne pas s'arrêter et le plaisir de profiter des vacances en...

Recette gâteau au chocolat : comment faire des brownies Blueberry Haze au CBD ?

Recette gâteau au chocolat
Le brownie est l'un des plus célèbres gâteaux au chocolat les plus appréciés des amateurs de sucrerie et le goût délicieux du cacao. Ce dessert succulent et qui fond agréablement dans la bouche peut se déguster à n'importe quel moment de la journée. Simple à réaliser, il est l'un des desserts les plus classiques...

Le kéfir de fruit : est-ce bon pour vous ?

Avantages de boire du kéfir de fruit
Vous avez probablement vu du kéfir de fruit au magasin. Peut-être vous êtes-vous même demandé ce que c'est. Lorsque la plupart des gens pensent aux probiotiques, ils pensent au yaourt. Mais saviez-vous que le kéfir de fruit est en fait une source plus puissante de divers probiotiques. Dans cet article, nous explorons les avantages...

Pourquoi et comment adopter une alimentation saine et équilibrée ?

Conseils pour une alimentation équilibrée
Avec le rythme de vie effréné du monde moderne, la santé est souvent reléguée au second plan. Toutefois, suivre une bonne hygiène de vie est la clé pour garder la forme le plus longtemps possible. Voici les raisons d’avoir une vie saine et les bons gestes à adopter. L’importance de conserver un mode de vie...

Pourquoi manger de la viande bio locale ?

L’importance de manger de la viande bio
La viande est indispensable pour faire un repas de qualité. Dans cette perspective, il n’y a rien de mieux qu’une viande bio achetée directement auprès des éleveurs locaux. Cet article expose les avantages de consommer de la viande bio, mais surtout des bienfaits du circuit de proximité. Les raisons de privilégier la viande bio La viande...

Zoom sur l’importance de consommer de la viande locale

Le désir de manger des aliments plus sains est aujourd’hui une priorité pour un grand nombre de consommateurs. C’est aussi le cas pour la consommation de viande. La meilleure solution pour répondre à leurs attentes est de se tourner vers les produits commercialisés en circuit court. Voici quelques avantages de ce mode d’achat. Les avantages...

L’éducation alimentaire de l’enfant en crèche

Les parents salariés ou très occupés confient souvent leurs enfants aux structures d'accueil comme les crèches. Étant donné que la nutrition a un grand impact sur la santé des bébés, il est important de faire attention à leur éducation alimentaire. Comment se passe celle des enfants dans ces crèches ? Voici tout ce que...
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