Les carottes : votre meilleur allié bien-être dans votre cuisine

Les carottes : votre meilleur allié bien-être dans votre cuisine
Les carottes, ces légumes orange vif et croquants que l'on néglige parfois dans notre quête d'une alimentation saine, sont en réalité de véritables joyaux nutritionnels. Souvent reléguées au rôle de simple accompagnement, les carottes méritent une place de choix sur votre assiette, non seulement pour leur saveur délicieusement sucrée, mais surtout pour les multiples...

Délices de l’île de la Réunion : plats typiques à découvrir

Délices de l'île de la Réunion : plats typiques à découvrir
L’île de la réunion est connu avant tout pour ses paysages magnifiques et sa nature préservée (plages sublimes, montagnes, volcans et ses forêts). C’est une île où il fait bon vivre et qui accueille des centaines de milliers de touristes chaque année pour découvrir un lieu unique au monde. L’île de la Réunion se...

Gérer les picky eaters : astuces pour une alimentation enfant équilibrée

Gérer les picky eaters : astuces pour une alimentation enfant équilibrée
Lorsque votre enfant devient un "picky eater" (enfant difficile), maintenir une alimentation équilibrée peut s'avérer un défi de taille. Heureusement, il existe des stratégies éprouvées qui peuvent aider à surmonter ces obstacles. Dans cet article, nous explorerons différentes approches pour gérer les préférences alimentaires sélectives des enfants tout en tenant compte de l'avis d'une...

Le thé Ceylan: histoire, bienfaits et avantages

thé
Le thé est une boisson qui est actuellement très appréciée pour tous les bienfaits qu’il offre à l’organisme. Se présentant sous plusieurs genres sur le marché, le thé peut être noir, vert ou même blanc. Le thé Ceylan est un produit de qualité qui est très populaire dans le monde. Cela s’explique par tous...

Que faut-il savoir sur les vins de Saint-Emilion ?

Que faut-il savoir sur les vins de Saint-Emilion
Saint-Emilion est une appellation bien connue de Bordeaux.  Le vignoble de Saint-Emilion est d’ailleurs inscrit au Patrimoine Mondial de l’Humanité et ce depuis 1999. Il est à l’origine des grands crus. Avant de pencher en faveur des vins de Saint-Emilion, il est important d’en savoir davantage sur ces appellations.

Tisanes maison pour soulager les brûlures d’estomac

Tisanes maison pour soulager les brûlures d’estomac
Avez-vous déjà ressenti une sensation de brûlure inconfortable dans votre estomac qui remonte dans l’œsophage jusqu’à la bouche ? Elles sont souvent accompagnées de renvois acides ou d’accès de toux et souvent liées à un repas trop copieux ou à un reflux gastro-œsophagien. D’habitude, il est difficile de savoir quoi faire lorsque...

Pourquoi boire de Yerba Mate ?

Yerba Mate
Avec autant d’année d’existance, le Yerba Mate existe encore à nos jours.  Même si de nombreuses personnes ne connaissent pas assez cette boisson, elle commence à surgir parmi ses paires pour de nombreuses raisons. Pour vous, voici pourquoi les gens aiment tant cette boisson du Sud-Américain. C’est une boisson...

Peanut butter et santé générale

Peanut butter et santé générale
À première vue, le peanut butter peut paraitre mauvais pour la santé. Son apparence a en effet l’air grasse et très calorique. Pourtant, certaines études démontrent que ce produit présente beaucoup de bienfaits. Il est bien intéressant de consommer le beurre de cacahuète dans la mesure où il garantit le regain d’énergie,...

Adapter son alimentation pour réduire efficacement le stress

Adapter son alimentation pour réduire efficacement le stress
Le stress est considéré comme le mal de notre siècle. La plupart des individus sont exposés à des situations stressantes au quotidien. Or, il est néfaste pour l’organisme surtout lorsqu’il est en excès. D’où l’importance de le gérer à temps. Pour y parvenir, il est conseillé de pratiquer une activité physique régulière,...

7 Légumes de saison à consommer sans modération en été

7 Légumes de saison à consommer sans modération en été
L'été est la saison idéale pour savourer de délicieux légumes frais. Les légumes de saison sont non seulement savoureux, mais aussi très bons pour la santé. Voici quelques-uns des meilleurs légumes à consommer sans modération cet été. Quel est la particularité des légumes d'été ? Les...
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