Alimentation

Les carottes, ces légumes orange vif et croquants que l’on néglige parfois dans notre quête d’une alimentation saine, sont en réalité de véritables joyaux nutritionnels.

L’île de la réunion est connu avant tout pour ses paysages magnifiques et sa nature préservée (plages sublimes, montagnes, volcans et ses forêts).

Lorsque votre enfant devient un « picky eater » (enfant difficile), maintenir une alimentation équilibrée peut s’avérer un défi de taille. Heureusement, il existe des stratégies éprouvées qui peuvent aider à surmonter ces obstacles.

Le thé est une boisson qui est actuellement très appréciée pour tous les bienfaits qu’il offre à l’organisme. Se présentant sous plusieurs genres sur le marché, le thé peut être noir, vert ou même blanc. Le thé Ceylan est un produit de qualité qui est très populaire dans le monde. Cela s’explique par tous les […]

Saint-Emilion est une appellation bien connue de Bordeaux.  Le vignoble de Saint-Emilion est d’ailleurs inscrit au Patrimoine Mondial de l’Humanité et ce depuis 1999. Il est à l’origine des grands crus. Avant de pencher en faveur des vins de Saint-Emilion, il est important d’en savoir davantage sur ces appellations. Saint-Emilion : une appellation à l’origine des […]

Avez-vous déjà ressenti une sensation de brûlure inconfortable dans votre estomac qui remonte dans l’œsophage jusqu’à la bouche ? Elles sont souvent accompagnées de renvois acides ou d’accès de toux et souvent liées à un repas trop copieux ou à un reflux gastro-œsophagien. D’habitude, il est difficile de savoir quoi faire lorsque des brûlures d’estomac […]

Avec autant d’année d’existance, le Yerba Mate existe encore à nos jours.  Même si de nombreuses personnes ne connaissent pas assez cette boisson, elle commence à surgir parmi ses paires pour de nombreuses raisons. Pour vous, voici pourquoi les gens aiment tant cette boisson du Sud-Américain. C’est une boisson avec un taux de caféine tolérable […]

À première vue, le peanut butter peut paraitre mauvais pour la santé. Son apparence a en effet l’air grasse et très calorique. Pourtant, certaines études démontrent que ce produit présente beaucoup de bienfaits. Il est bien intéressant de consommer le beurre de cacahuète dans la mesure où il garantit le regain d’énergie, le poids idéal […]

Le stress est considéré comme le mal de notre siècle. La plupart des individus sont exposés à des situations stressantes au quotidien. Or, il est néfaste pour l’organisme surtout lorsqu’il est en excès. D’où l’importance de le gérer à temps. Pour y parvenir, il est conseillé de pratiquer une activité physique régulière, de se reposer […]

L’été est la saison idéale pour savourer de délicieux légumes frais. Les légumes de saison sont non seulement savoureux, mais aussi très bons pour la santé. Voici quelques-uns des meilleurs légumes à consommer sans modération cet été. Quel est la particularité des légumes d’été ? Les légumes d’été sont généralement riches en eau, ce qui […]